O mnie

Odkąd pamiętam, zawsze interesował mnie zdrowy styl życia. Początkowo utożsamiałam go z fitnessem i to właśnie z nim związałam się na kilka lat szkoląc się i pracując jako instruktor. Na zajęcia jogi trafiłam przypadkiem, podczas jednej z konwencji fitnessowych. Ze zdziwieniem zauważyłam wtedy jak wielu mięśni dotąd nie używałam pomimo prowadzenia bardzo aktywnego trybu życia.

Zrozumiałam, że joga działa wszechstronnie na całe ciało. Z czasem odkryłam, że joga jest wspaniałą drogą rozwoju, która daje poczucie równowagi i spokój umysłu. Dzięki praktyce mierzę się ze swoimi słabościami, uczę się pokory, cierpliwości i akceptacji. Poznaję siebie.

Moja fascynacja jogą trwa już od 2002 roku i to ona skłoniła mnie do pogłębiania wiedzy w tej dziedzinie i do dalszego szkolenia. By móc dzielić się tą wiedzą ukończyłam kurs nauczycielski, dzięki czemu posiadam uprawnienia państwowe do prowadzenia zajęć jogi. Jako nauczyciel jogi pracuję od 2006 roku, zarówno indywidualnie jak i w toruńskim klubie Gracja Lady Fitness.

Anna Berlikowska


Warning: Table './ajna_pl/watchdog' is marked as crashed and should be repaired query: INSERT INTO watchdog (uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp) VALUES (0, 'php', '%message in %file on line %line.', 'a:4:{s:6:\"%error\";s:12:\"user warning\";s:8:\"%message\";s:321:\"Table './ajna_pl/accesslog' is marked as crashed and should be repaired\nquery: INSERT INTO accesslog (title, path, url, hostname, uid, sid, timer, timestamp) values('O mnie', 'node/1', '', '3.236.126.101', 0, 'b41cd34a2a1a1163ef4858c6790b2121', 131, 1594773462)\";s:5:\"%file\";s:82:\"/home/siliconmind/domains/ajna.pl/public_html/modules/statistics/statistics.module\";s:5:\"%line\";i:64;}', 3, '', 'http://ajna.pl/content/O-mnie', '', '3.236.126.1 in /home/siliconmind/domains/ajna.pl/public_html/includes/database.mysqli.inc on line 128